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润肺莲藕粥

食材明细

主料
藕:适量、银耳:适量、大米:适量
辅料
鑫百味核桃油:适量


润肺莲藕粥的做法

1、藕切丁,银耳提前泡好

2、加水,一起放入搅拌机,打成糊

3、提前泡好的大米放入锅中

4、再倒入莲藕糊

5、大火烧开后转小火熬制40-60分钟,大米开花即可,出锅前加几滴鑫百味核桃油


6、健胃消食、美容祛斑,特别适合做婴儿的辅食